О рубрике «Красота и здоровье»
Красота и здоровье – это два неотделимых друг от друга понятия, по сути одно вытекает из другого, ведь плохое самочувствие, является не только гарантией возникновения негативных изменений, происходящих внутри вашего организма, но и снаружи, что конечно не может не расстраивать. В особенности это касается представительниц прекрасной половины человечества, которые всегда хотят хорошо выглядеть. Для этого, они как минимум должны спать от 6 до 8 часов в сутки, правильно питаться, заниматься спортом, часто бывать на свежем воздухе, а как максимум пользоваться качественной косметикой, чаще улыбаться, потому что смех, как известно, продлевает жизнь.
К сожалению, не каждая девушка может придерживаться этой, казалось бы простой схемы, вследствие чего, со временем у неё может возникнуть масса проблем со здоровьем. Традиционным примером является недосыпание. Этим недугом чаще всего страдают школьники, студенты и трудоголики.
Какие могут быть последствия? Самые разнообразные – нарушение центральной нервной системы, возникновение гипертонии, избыточного веса, снижение защитных сил организма, а также восприимчивость к простудным и даже онкологическим заболеваниям, не говоря уже о наличии тёмных кругов под глазами. Впрочем, нет смысла пугать и рассказывать о том, что произойдет, если вы на протяжении длительного времени будете недоедать и недосыпать. Мне важно сделать акцент на другом, ответив на вопрос: Как изменить свой образ жизни в лучшую сторону? Именно поэтому, в рамках рубрики «Красота и здоровье», вы узнаете о том, как правильно построить свой рабочий график без ущерба для здоровья, стать не только успешными, но и красивыми, подтянутыми, радующимися жизни людьми.
Секретами красоты и здоровья с вами поделятся не только люди, специализирующиеся на подобных вопросах, но и самые красивые девушки планеты, неоднократно занимающие лидирующие позиции на ведущих конкурсах красоты. Уж они точно знают, как всегда оставаться красивыми, здоровыми и лучезарными.
В рамках этой рубрики, вы также узнаете о новейших исследованиях в области медицины и здоровья, секретах макияжа от звёзд отечественной и зарубежной эстрады, вреде кофейного напитка на кожу лица, правильном питании, а также многом другом.
Помните! К своему здоровью стоит относиться с особым вниманием, потому, что от него зависит если не всё, то очень многое, в том числе и состояние здоровья ваших будущих детей!!!
Автор рубрики: Анна Кондратьева
